Gesunde Ernährung

In unserer Kita wird darauf geachtet, dass die Kinder ein gesundes Frühstück mitbringen. Obst, Gemüse und Jogurt sind ein guter Start in den Tag.

 

Bitte lassen Sie die Kruste am Brot, da diese sehr wichtig für die Kaumuskeln und die Mundmotorik ist.Das Mittagessen wird im Rahmen von Partizipation mit den Kindern gemeinsam ausgesucht, wir achten jedoch sehr darauf, dass ausgewogene, abwechslungsreiche Mahlzeiten bestellt werden. Sehr häufig gibt es Salat oder Rohkost zu den Mahlzeiten und Obst zum Nachtisch. Beim Mittagessen bekommen die Kinder von uns eine Probierportion aufgetan und dürfen sich selbst nachnehmen. So können sie selbst entscheiden, wieviel sie wovon essen möchten und lernen auf ihr eigenes Hungergefühl zu hören.

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Zur Snackpause am Nachmittag darf es dann auch mal etwas Süßes sein, aber bitte keine Massen.

Den ganzen Tag über stehen den Kindern ungesüßter Tee und Mineralwasser zur Verfügung. Am Freitag gibt es  zusätzlich als besonderes Highlight zum Wochenabschluss Kakao.